こんにちは。 マネージャー1年の越川七海です。    近頃は雪の影響を受け、グランドが使用出来ず室内での練習が多くなっております。 しかし、室内では体幹トレーニングや基礎トレーニングを行い 実践に生かせる筋力・体力作りを …