こんにちは。
マネージャー1年の越川七海です。
近頃は雪の影響を受け、グランドが使用出来ず室内での練習が多くなっております。
しかし、室内では体幹トレーニングや基礎トレーニングを行い
実践に生かせる筋力・体力作りを行っています。
また、新しいトレーニングやヨガを取り入れ
自分達の身体の事や正しい筋力アップの方法を見つめなおしています。
厳しい寒さは続きますが、
怪我や病気に十分注意したいと思います。
風邪、インフルエンザ、ノロウイルスなどの
感染症が増える季節ですので、皆様も十分お気をつけ下さい。
それでは、今後とも高千穂大学硬式野球部の応援をよろしくお願い致します。